Stoma en kleding

• Bij plaatsbepaling van de stoma is in veel gevallen al rekening gehouden met het dragen van uw kleding
  
  
• Het dragen van strakke kleding is door de moderne vormgeving van de zakjes mogelijk
  
  
• Passende badkleding is verkrijgbaar
  
  
• Vrouwen kunnen step-ins, panty's en maillots blijven dragen
• Er is speciale lingerie te koop die de stoma bedekt

Stoma en werk

• Werken is mogelijk

• Vermijd zwaar werk met veel tillen of bukken (risico op een breuk)

• Afhankelijk van persoonlijke omstandigheden en ziektebeeld

Stoma en ziektekosten

• Het kan per zorgverzekeraar verschillen hoeveel materiaal u per dag mag gebruiken. Hetzelfde geldt voor de hulpmiddelen.

• Raadpleeg uw zorgverzekeraar voor meer informatie.

Stoma en sport, vrije tijd en hobby

• Een stoma hoeft geen belemmering te zijn tijdens bijvoorbeeld het sporten

• Overleg vooraf met de stomaverpleegkundige

• Krachtsporten en het bespelen van een blaasinstrument kunnen de kans op een breuk vergroten. Overleg met uw stomaverpleegkundige over het preventief gebruik van een steunbandage

• Bescherm bij contact- en balsporten de stoma met een cap

• In de meeste gevallen zal de plakkracht van het opvangmateriaal tijdens het zwemmen niet afnemen

Stoma en vakantie

• Heeft u de verzorging van uw stoma onder de knie?

• Neem extra materiaal mee

• Verdeel de zakjes tussen de handbagage en de overige bagage (i.v.m. zoek raken)

• Neem medicijnen mee tegen diarree of verstopping

• Neem bij een colostoma (dikke darm) ook ileozakjes (zakjes met een open sluiting) mee i.v.m. mogelijke diarree

• Noteer vooraf het merk, bestelnummer en telefoonnummer van de leverancier

• Wanneer u gaat vliegen, raadpleeg uw stomaverpleegkundige. Hij / zij kan u een formulier verstrekken zodat u extra bagage mee kunt nemen.

• Tip: denk aan het stomawoordenboek (11 talen) van ‘De Nederlandse Stomavereniging’

• Sluit een goede reisverzekering af